やせるお茶のことはお気軽にご相談くださいね(^_-)-☆

効果的にやせるメディカルダイエットとは

効果的にやせるメディカルダイエットとは、米国の女優が行っていることなどから関心を集めているダイエット方法なのです。

メディカルダイエットはボディバランスを整えるだけでなく、健康にも良いダイエットができるよう、医師の指導に基づいて行うものなのです。

メディカルダイエットは自己流ダイエットではなく、医師のアドバイスに基づいて行います。

自己流で食事制限などのダイエットを行うと筋肉や骨が減少して、基礎代謝量も少なくなり、同じカロリーを摂取しても太りやすくなり、かえって逆効果になります。

食事をしない、食事を抜くなど極端なダイエットを繰り返していると、栄養失調や精神的ストレスなどが生じます。

過食症や拒食症などの精神症状の引き金がダイエットだったという方もいます。

また、一時的にダイエットに成功した場合でも、直後のリバウンドで体重が戻ってしまうこともあります。

自己流のダイエットはなかなか成功しない、というのが現状のようです。

メディカルダイエットなら、医師が常に状況を確認しながらダイエットができ、ダイエットピルや低カロリー食を有機的に活用できます。

食欲を抑圧しすぎないよう、ストレスなどにも気を配りつつカロリーを減らしていきます。

食事量を減らすと筋肉や骨の状態に影響が及びますが、その点を専用の機械でフォローし基礎代謝が落ちないようにすることも可能です。

医療の力を借りて行う方法のことをメディカルダイエットといいます。