やせるために内臓脂肪を減らすためという方もいます。
メタボリックシンドロームという、食べ過ぎや運動不足が原因で高血圧、高血糖値になり、お腹部分が出てきた人を指す言葉が広まったからです。
内臓脂肪がついた状態がメタボリックシンドロームという症状に近いという印象を、多くの人が持つようになったといいます。
最近では、内臓脂肪を減らすためにダイエットをしているという人も少なくないようです。
なぜ内臓脂肪がつくと、体によくないのでしょうか。
内臓脂肪が増えると血液中に脂肪が溶け出す高脂血症、高血圧症、動脈硬化などの病気の原因になる事が多くなるからです。
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