やせるお茶のことはお気軽にご相談くださいね(^_-)-☆

顔が痩せる簡単な方法

顔が痩せる簡単な方法は、顔の表情筋を鍛えてしわやたるみを抑え小顔になる事です。

目や口、鼻を動かすために顔に張り巡らされている筋肉が表情筋であり、30種類も存在します。

女優さんの顔が小さく引き締まっているのは、表情筋を日頃からたくさん使っているからといわれています。

高額なエステのマッサージで一時的に顔が痩せても、表情筋を使わないままでいるとまたお肉がついてしまうのです。

顔を痩せる方法としては、頬やあごに増えた皮下脂肪を取り除くというものもあります。

顔を痩せる方法として広く知られているものは、表情筋を使って代謝を促進するというものです。

表情筋をたくさん使う事で筋肉が鍛えられ表情が豊かになり顔痩せにもつながるのです。

人は、日常的には顔の筋肉は1/3くらいしか使用していません。

表情を動かさずにいると表情筋が弱化し、皮膚の重さに耐えきれなくなって垂れてきます。

顔が痩せる方法として最もオーソドックスなものは、表情筋の知識を得て、表情筋マッサージや表情筋運動をすることです。

適切な知識をバックにエクササイズなどを行うことで、顔を痩せるようにすることは決して不可能ではありません。

表情筋を最大限に動かして顔を痩せるようにして、小顔で表情豊かな人になりたいものですね。