バナナ酢ダイエットが今脚光を浴びています。
酢を飲むとダイエット効果があるということは多くの人に知られています。
毎日酢を摂取する時のネックは、酢の味や香りは飲みにくいという点でした。
バナナ酢ダイエットでは、ダイエットにいいバナナを取り入れ飲みやすさを増しています。
身体内の余分な水分を排出する効果や脂肪分解を促進するカリウムが、バナナには含まれています。
バナナの栄養素はカリウムだけでなく、ペプチンでの便秘対策やアミラーゼの糖分分解も重要でしょう。
たんぱく質を吸収しやすい状態にすることから、肌のコンディションにもいいと言われています。
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